Für alle, die auf gesunde Art und Weise ihr Gewicht reduzieren wollen. Die endlich ihre Wunsch-, Wohlfühl- und Idealfigur erreichen und erhalten wollen! Die sich leichter, gesünder, frischer, wohler und fiter fühlen und mehr Energie haben wollen!

Medizinisch-Klinische Hypnose

Der Verstand sagt Ihnen z.B., dass Sie sich endlich ernsthaft Gedanken über ihr Gewicht machen sollten. Sie haben auch den Wunsch und den Willen an Ihrem Gewicht oder an Ihrer Figur zu arbeiten, um an Gesundheit, Vitalität und persönlicher Freiheit zu gewinnen. Ihr Unterbewusstsein ist aber an etwas anderes gewöhnt. Sie denken, Sie schaffen das nie und nimmer, weil vielleicht schon unzählige Diäten und Ähnliches fehlgeschlagen haben.

Oder was die Ernährung betrifft: eigentlich wäre es ja ganz einfach. Die meisten von uns wissen, was zu einer gesunden Grundernährung gehört. Aber wir halten uns nicht daran. Wieso nur?

Weil unser Unterbewusstsein anders programmiert ist. Es verlangt z. B. oftmals nach einer speziellen Belohnung. Und es hat noch viele andere Gründe, auf die wir eingehen werden.

Deshalb sind Mentaltraining und Klinische Hypnose optimale Werkzeuge, diese "Versuchungen" aufzulösen. 

Wenn Sie schon einmal versucht haben Ihr Idealgewicht, Ihre Wunschfigur zu erreichen, dabei aber gescheitert sind, denken Sie vielleicht Sie seien willensschwach. Das stimmt aber nicht! Ihr Wille ist nicht schwach. Vielmehr ist Ihr Unterbewusstsein besonders stark.

Genau hier, bei Ihrem Unterbewusstsein, eröffnet sich eine großartige Möglichkeit. Ihr Unterbewusstsein lässt sich, wenn es in der richtigen Weise angesprochen wird, zu Ihren Gunsten beeinflussen. Durch ein spezielles Verfahren der Klinischen Hypnose lernt Ihr Unterbewusstsein, dass Sie Ihr Übergewicht, Ihre überschüssigen Pfunde gar nicht mehr brauchen, dass fit, vital und schlank sein besser ist als zu schwer und zu füllig sein. Ihr Unterbewusstsein wird sozusagen zum Nichtraucher. Durch dieses Hypnoseverfahren gehen wir der Sache auf den Grund. Es geht dabei nicht darum, Sie einfach mit gut gemeinten Suggestionen zuzudecken, sondern die Problematik aufzudecken, das Problem direkt an der Wurzel zu packen.

Was ist Hypnose

Bereits 2000 vor Christus wurde die Hypnose im antiken Griechenland erfolgreich eingesetzt. Aus dem antiken Ägypten gilt das Papyrus Eber (circa 1500 v.Chr.) als ältestes schriftliches Zeugnis für hypnotische Induktionstexte. Der Tempelschlaf aus Ägypten (Isis- und Serapis-Kulte) und Griechenland (Asklepios-Kult) wurden als rituelle Induktion des Orakels benützt (etwa 500 v.Chr.), der neben der Heilung hellseherischen Zwecken diente. Der Kult des Asklepios wurde im Jahr 291 v. Chr. nach Rom übertragen, wo er als Äskulap verehrt wurde. Heute gilt der Äskulapstab in vielfältiger Form als Symbol des medizinischen Standes.


Das Wort Hypnose leitet sich aus dem griechischen Wort hypnos = Schlaf ab, wobei man bei der Hypnose nicht wirklich schläft.


Man kann die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig, man fühlt sich sehr wohl - eine Art Kurzurlaub für Körper und Seele.


Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit beim Patienten, welcher von dem Hypnosetherapeuten hervorgerufen werden kann.


Erst im 19. Jahrhundert wurde auch die Medizin und Wissenschaft der westlichen Welt auf die Hypnose aufmerksam.

"Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt" (James Braid, brit. Mediziner, 1795-1860)

Heutzutage wird die Hypnose längst von unzähligen Therapeuten mit großem Erfolg eingesetzt.


Niemand ist in Hypnose dem Hypnotiseur ausgeliefert.


Wichtig zu wissen: 
Hypnose ist immer ein freiwilliger Vorgang. Niemand kann gezwungen werden, in Hypnose Dinge zu tun, die er im Wachzustand ablehnen würde. 
Jeder behält in Hypnose die völlige Kontrolle und kann die Trance jederzeit beenden.


Wenn sich ein Patient, aus welchen Gründen auch immer, nicht auf den Therapeuten und dessen Worte einstellen kann, wird sich ein hypnotischer Zustand nicht einstellen. Die  Hypnose ist kein Willensduell zwischen Therapeut und Patient. Der Patient hat in jeder Situation der therapeutischen Hypnose die Möglichkeit sich aus diesem Zustand zurückzuziehen und begibt sich nicht in Abhängigkeit des Hypnotiseurs.


Vor Beginn der Hypnosetherapie wird der Ablauf der Hypnosesitzung im Einzelnen mit dem Patienten besprochen und erklärt.


Bei der therapeutischen Hypnose wird die Konzentration auf die Stimme des Therapeuten gelenkt und die Umweltwahrnehmung  wird in den Hintergrund gedrängt. Über eine angenehme körperliche und geistige Entspannung wird das „Tor zu Ihrem Unterbewusstsein geöffnet“.
Dies führt zu einer gesteigerten Empfänglichkeit für Suggestionen, welche therapeutisch genutzt werden.


Suggestionen, Worte sind mächtig

Glauben Sie, dass Worte kränken können? Dass Worte verletzen können? Sicher haben Sie diese Erfahrung schon einmal gemacht.


Wir wissen aber auch, dass wir mit freundlichen oder fröhlichen Worten aufmuntern können, dass wir mit Trostworten trösten, mit anerkennenden Worten bestätigen, mit sanften Worten beruhigen, lockern und entkrampfen können.
Alle diese Worte, die das Ziel haben, eine bestimmte Wirkung oder Veränderung herbei zu führen, nennen wir Suggestionen.


Was wir im Zustand der Hypnose hören, wird uneingeschränkt von unserem Unterbewusstsein aufgenommen.


In der Hypnose werden negative persönliche Eigenschaften und Gewohnheiten (Rauchen!) mittels Suggestionen einfach durch neue, positive ersetzt. Auf diese Weise werden tief verwurzelte Verhaltensweisen nachhaltig verändert.


Dieser Vorgang funktioniert genau so einfach, wie er sich anhört da ständig wiederholte Gedanken eine zwingende Bewusstseinswandlung zur Folge haben.


"Das wirkt bei mir bestimmt nicht"

Untersuchungen haben aber gezeigt, dass die meisten Menschen hypnotisierbar sind. Intelligente Menschen mit einem starken Willen sind besonders gut zu hypnotisieren. Man kann sagen, dass jeder, der schlafen und träumen kann, auch hypnotisiert werden kann- wenn er es will!
Oft erlebt man einen ähnlichen Zustand, ohne ihn bewusst wahr zu nehmen - z.B. beim Lesen eines spannenden Buches, beim Hören von Musik oder wenn Sie von der Handlung eines Spielfilms ihre Umgebung zeitweilig vergessen.

Lesen Sie hier mehr zur Medizinisch-Klinischen Hypnose
in unserer therapeutischen Tätigkeit

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Laser-Akupunktur

Bei der Akupunktur-Methode mit dem Laser werden verschiedene Punkte hautsächlich am Ohr behandelt, welche nach unseren langjährigen Erfahrungen den grössten Erfolg verzeichnen.

Die Lasertherapie wurde Anfang der 1970er Jahre als Ergänzung und Weiterentwicklung zur Nadel- bzw. Elektromethode entwickelt und bewährt sich seither immer mehr. Durch Stimulation von Akupunkturpunkten mit einem schwachen Laserstrahl erzielt sie eine teilweise sogar stärkere Wirkung wie die klassische Akupunktur. Da diese Behandlungsmethode schmerzfrei ist, eignet sie sich besonders zur Anwendung im Gesichtsbereich sowie bei schmerzempfindlichen Patienten und Kindern.
 

Bei der Akupunktur-Methode mit dem Laser werden verschiedene Punkte am Ohr und am Kopf behandelt, welche nach unseren langjährigen Erfahrungen den grössten Erfolg verzeichnen.

 

Unter anderem werden die folgenden Punkte behandelt:   ● Hungerpunkt   ● Suchtpunkt   ● Agressionspunkt   ● Frustrationspunkt

Nach der Behandlung mit dem Laser erhalten Sie auf einzelne Punkte ein dünnes, kaum sichtbares Pflaster, welches mit einem Akupunkturkügelchen bestückt ist. Dieses Akupunkturkügelchen stimuliert und aktiviert weiterhin einzelne Punkte.

Hier erfahren Sie mehr Hintergrundwissen über Akupunktur mit Laser-Geräten.

Etwas zur Geschichte der Akupunktur


Neben der Akupunktur werden in der chinesischen Medizin weitere klassische und auch moderne Behandlungsmethoden eingesetzt, die dem gleichen Therapieziel - Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichtes - dienen. Sie alle haben eines gemeinsam: die gezielte Stimulation von Akupunkturpunkten.


Diese Therapie-Methoden sind Teil eines traditionellen chinesischen, ganzheitlichen Konzeptes von Gesundheit und Krankheit. Trotz ihrer uralten Tradition sind sie in der westlichen Welt noch nicht so lange bekannt- und erst seit vergleichsweise kurzer Zeit genießt sie auch bei uns die gebührende Anerkennung in der Wissenschaft und Öffentlichkeit.


Einer chinesischen Sage nach ist die Entdeckung der Akupunktur einem Zufall zu verdanken: Ein Soldat wurde von einem Pfeil leicht verletzt und stellte in der Folgezeit verblüfft fest, dass nicht nur seine Wunde heilte, sondern auch eine organische Erkrankung, die ihn zuvor geplagt hatte. So viel zur Mythologie.


Fest steht, dass die Geschichte der Akupunktur weit vor unsere Zeitrechnung zurück reicht: Bei Ausgrabungen wurden Stein- und Knochennadeln zu Tage gefördert, die darauf schließen lassen, dass die Akupunktur schon im 3. Jahrtausend v. Chr. als probate Heilmethode galt.
 

Im 14. Jahrhundert hörte man dank der Reiseberichte Marco Polos erstmals in Europa von der Akupunktur. Erst 300 Jahre später wurde sie durch die Handelsbeziehungen der Seemächte England, Holland und Frankreich nach Ostasien auch weiteren Kreisen bekannt. Zu jener Zeit verfasste der Holländer Jakob de Bondt ein umfangreiches und viel beachtetes Werk über die Naturgeschichte und Medizin Asiens. Jedoch - es blieb bei der Theorie: Noch im 18. Jahrhundert wurde die Akupunktur bestenfalls in adligen Kreisen als besonders "exotische" Therapieform eingesetzt. So berichtet beispielsweise der Liebarzt des Grafen von der Li Anwendungserfolge. Im 19. Jahrhundert geriet die Akupunktur vorübergehend in Vergessenheit.

Erst im 20. Jahrhundert nach Ende des Zweiten Weltkriegs, wurde die Akupunktur in der westlichen Welt wirklich "entdeckt": Den Anstoß gab 1950 der 4. Internationale Kongress für Akupunktur in Paris 1950: In den Folgejahren wurden zahlreiche Gesellschaften gegründet, die sich der Erforschung und Verbreitung der Akupunktur widmeten. Einen weiteren Wendepunkt markierte der China-Besuch von Präsident Nixon im Jahr 1972: Er rückte nicht nur die politische Lage, sondern auch die hoch entwickelten Wissenschaften des Landes in den Blick der Weltöffentlichkeit. Die Fernsehberichte von Operationen, bei denen die Anästhesisten Akupunktur anwendeten, hinterließen in der ganzen Welt einen bleibenden Eindruck. Seitdem haben intensive Forschungs- und Entwicklungsaktivitäten für eine stetig zunehmende Akzeptanz und Anwendung der Akupunktur gesorgt.

Heute entwickelt sich die Akupunktur in Europa mehr und mehr zur anerkannten Ergänzung der Schulmedizin. Vor allem bei chronischen Schmerzen wie Migräne und Gelenkbeschwerden, aber auch bei phsychosomatischen Erkrankungen, Asthma, Allergien, chronischen Magen-Darmbeschwerden, Tinnitus, Neurodermitis - ja, selbst bei psychischen Erkrankungen wird sie inzwischen erfolgreich eingesetzt. In zahlreichen Schmerzkliniken ist sie heute Routinemethode.

Effiziente Tips und Tricks zur optimalen Ernährung

Eigentlich wäre es ja ganz einfach. Die meisten von uns wissen, was zu einer gesunden Grundernährung gehört. Aber wir halten uns nicht daran. Wieso nur?

Weil unser Unterbewusstsein anders programmiert ist. Es verlangt z. B. oftmals nach einer speziellen Belohnung. Und es hat noch viele andere Gründe, auf die wir eingehen werden.

Deshalb sind Mentaltraining und Klinische Hypnose optimale Werkzeuge, diese "Versuchungen" aufzulösen.

Wir geben Ihnen bewährte Tips und Tricks der Profis. Wir schauen uns ihre momentane Ernährungsgewohnheiten an und optimieren auf einfachste, aber effiziente Weise da, wo es notwendig ist.

Auf Wunsch setzen wir auch professionelle, natürliche Vitalstoffe ein. z.B.:

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Sie unterstützt die ständige Reinigung des Verdauungstraktes und sorgt dafür, dass Sie sich rundum wohl fühlen.


Einfach zu trinken und erfrischend! Ein besonderer Tipp: nehmen Sie frische Früchte, die Sie im Mixer zerkleinern oder pürieren und fügen Sie Nimbus-Wasser und 2 Messlöffel des Pulvers dazu. Eine Portion am Morgen stellt sicher, dass Sie sich den ganzen Tag über wohlfühlen.

  Tom Wallimann

Tom Wallimann, 1963, Coach, Mental- und Erfolgstrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Therapeut für Klinische Hypnose und verschiedene komplementär-medizinische Behandlungsmethoden und Vater von 3 Kindern. Unter anderem ist er Instruktor und Trainer für Pilates Mat Class, Rückentraining, gesundheitsorientiertes Krafttraining und Kräftigungstraining auf der Vibrations-Platte.


Er ist mit Freude auf der Suche nach Herausforderungen, nach Begegnungen mit interessanten und interessierten Menschen und konstant am Umsetzen und Leben seiner Träume, Wünsche und Visionen.


Nach seiner ersten Karriere als Börsenhändler und Fundmanager rückte immer mehr DER MENSCH mit all seinen Träumen, Wünschen und Visionen in den Mittelpunkt. Mit Menschen arbeiten, interessierte Menschen coachen und auch ihnen die Wege zum persönlichen Glück und Erfolg aufzeigen begleitet ihn mit Begeisterung bis heute.


Mehr über Tom Wallimann können Sie unter www.hcx.ch und auch hier lesen.

  Roman Burkhard

Roman Burkhard, Jahrgang 1963. Seit 1983 in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig als Trainer, Ernährungs- und Mentalcoach. Unter anderem war er Ernährungs- und Krafttrainings-Coach des TSV Jona, Referent an der BWS in Wetzikon und Seminarleiter diverser Sportclubs.


Sein Hobby ist sein Beruf. Gesundheitsforschung und die ständige Suche nach alten und neuen Erkenntnissen im Bereich der Verhaltens- und Ernährungspsychologie bestimmen sein Leben und seine Visionen.


Coachen, gemeinsame Visionen aufbauen und den Menschen einen Weg zum gesunden Geist und Körper aufzeigen, brennt in seinem Herzen. Sein Lebensmotto: "Was haben andere davon, dass es mich gibt."

Mehr über Roman Burkhard können Sie hier lesen.

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